游玩景點：張家界>十里畫廊>天子山>魅力湘西

1.亞洲腹地最大的一片原始次森林——八大公山 

線路簡介：八大公山自然保護區，位于我國亞熱帶生態系統的坐標軸心，呈東西走向，山巒一般在海拔1000米左右。植物種類達3000種以上，如被國外譽稱為“中國鴿子樹”的珙桐，地球上瀕于滅絕的“活化石”香果樹，以及毛紅椿、紅花玉蘭等，均為世界稀有。動物多于百種，其中有珍貴動物金雞、蘇門羚、華南虎、娃娃魚等，大、小熊貓也有發現。

探險資源：斗蓬峰，七巖百丈瀑，仙女池，牛頭山，青龍灣七巖百丈瀑布

七巖百丈瀑布位于四門巖林區寮葉灣河谷懸崖上，有三級百米瀑布。四門巖水的激流，順峽谷飛瀉而下，碰巖擊石，聲如雷鳴，跌落至第三級時，繞七座凌空而立的青色巖塔后，銀瀑像綢緞分開，匯入溪谷碧水中，從瀑頂到谷底，高300多米，似條條白練飄揚仙女池仙女池位于天平山腰楠木河源頭的深山峽谷處。300多米高的梯級飛瀑簾飄下，落入“半畝澄潭，一汪縐綠”的浴池，相傳七仙女下凡在此沐浴。池畔藤蔓纏掩，龍蝦花以及芳草爭奇斗妍，散發出幽香，遂又名香池。 

牛頭山牛頭山位于天平山林區珍貴樹木種子園附近，山形似牛頭，海拔約1300米。大雨初霽時，觀云霧如大海涌濤浪，山梁、密林盡沒其中。艷陽透過層層云霧，灑下萬道金光，朵朵白云被涂上五顏六色的霞光，若夕陽斜照，云海通紅。置身山頂，如駕云登天，飄然欲仙。 

風景指數：☆☆☆☆☆

強度指數：☆☆☆☆☆

難度指數：☆☆☆☆☆

路線：市區－四門巖林場－大梁山－青草溝－1號營地茶園古橋－八大公山腹地－2號營地長平溝－林中隧道－頂坪哨所－3號營地了望臺－珙桐林－車齊坪－市區(行程四天三晚)

2.張家界的屋脊——七星山

張家界最難爬的山

線路簡介：七星山雄距于永定大坪境內。此山孤峰高聳，四面絕壁，海拔1528.6米，比與之相鄰的天門山還高10米。頂部面積2平方公里，山頂平均氣溫9℃，全年無夏。在山的東側有一條黑峽谷，名曰：蝦米溪。石壁從溪邊橫空而起，頂天立地。仰望崖壁欲墜，通壁無掛，強健雄渾，銳不可當。壁前一谷攔抱，靈空清倉幽。在溪邊懸崖絕壁上，一股清泉，一瀉萬丈，跌落于絕壁半腰的深潭之中。很早以前，山頂無人定居。戰亂時，鄉民為避戰亂，攀藤附葛到達山頂生活，且開辟了唯一一條棧道。改革開放以后，山民陸續下遷，現今山頂只有兩、三戶人家，且多為老年，幾乎與世隔絕。山頂林密草深，一條幾乎已絕人跡的野經逾回在荒草密林間。

風景指數：☆☆☆☆☆

強度指數：☆☆☆

難度指數：☆☆☆☆

路線：市區－仙人溪—蝦米溪－１號營地－大嶼谷－仙人飛瀑－猴子嶺－２號營地－古棧道－大坪鎮－市區（三天兩晚行程）

3.仙境圣地——寶峰山

線路簡介：寶峰山，又名“寶鳳山”，寶峰山位于索溪峪南部，背靠寶峰湖，出至百丈峽，西與天門山對峙，海拔1212.4米！宋建“寶峰寺”于山頂，正殿、菩薩依然健在，中殿及外殿僅?？蚣?。廟左有“舍身巖”，形似舌，延伸出絕壁三米，其下，一掛絕壁，高約200米。廟右有泉水從石縫流出，清涼甜潤（水源在絕壁中段，可見不可求）。整個廟宇懸立在絕壁之上，可媲美華山絕頂，有“勝武當”之稱！它三面懸崖萬丈，驚險萬端。僅一面有一條山徑可上峰頂。

靈貞觀為宋朝所建，清代咸豐年間曾經維修過。此廟因山高路遠，交通不便，才躲過了“那非常年代”的破壞，被完整的保存下來。它是武陵源風區內唯一完整保存下的一座寺廟。此廟規模并不大，只有5間房屋：第一間，為香客小憩室，大門上刻有“靈貞觀”3個字。第二間比第一間略大，門額上刻有“勝武當”，只見一塊石板懸空伸出，石板下面萬丈深淵，踏上去令人毛骨悚然。舍身巖的縫隙里長有幾株鐵梅，時愈千年，仍生長茂盛，傲然挺立。

廟宇的第三間是神堂，內有菩薩與香爐，門額上有“寶鳳仙山”4個大字。第四間較小，可能是和尚下榻吃齋的地方。第五間房屋盡頭小門外面有一眼泉水，長流不絕，其味甘甜，相傳這是一股神水，喝了可以替人消災祛病，永保平安。

風景指數：☆☆☆☆

強度指數：☆☆

難度指數：☆☆

路線：市區－董家峪水庫－1號營地長坪－達寶峰山腳－蘑菇巖－寶峰寺－楠竹林－協和－百丈峽－市區(行程兩天一晚)

4.極限峽谷——無底峽

線路簡介：無底峽又名穿天溝，是白石、西蓮、人潮溪三鄉交界的一條幽深縱橫的大峽谷。其谷深不可測，兩岸古木參天，因峽長谷深，從古至今都無人涉足。無底峽分三段。上段叫黃獅河，是一條裂谷地縫，谷底離地表約三千多米；中段叫落香峽，有傳說中的“瀑落香潭”；下段叫五里溪，一條五里路長的古棧道通過峽口，將白石和人潮溪兩鄉連接起來。整條峽谷約百里有余，鳥鳴猿啼，幽潭飛瀑，彎轉回腸，。峽谷間林莽樹長，石壁上古藤攀附。谷底一條清流，時而懸如白練，時而跌入深潭……

強度指數：☆☆☆

難度指數：☆☆☆

路線：市區－江埡水庫－五里溪－1號營地－五里坡－竹子坡－巖門村－馬齒河－2號營地－落香峽－古棧道－金藏河－江埡水庫－市區(行程三天兩晚)

5.溯溪經典——紅河谷

線路簡介：“紅河谷”位于一個林場的山腳下，整個隱藏在群山之間，人跡罕至，溪水冰涼清澈，因河谷布滿紅色的石頭，且只有踩在紅色石頭上不滑而得名！沿途一共十四個兩米到四米不等的落差，三條瀑布，其中一條為三個梯級的瀑布，可以攀爬．這里山清水秀，空氣清新，是徒步，游泳，溯溪的好去處！

強度指數：☆☆

難度指數：☆☆

路線：市區－大坪－堡子界林場－山羊溪入口－黑潭－1號營地－長潭－林場哨所－月埡村－大坪－市區(行程兩天一晚)

6.湖南九寨溝——借母溪

線路簡介：“古藤老樹長尾雉溝谷流水有人家”這就是被譽為“湖南九寨溝”的借母溪——她一處國內罕見的溝谷原始次生林。

這里是攝影著的天堂，是一個集徒步、溯溪、探洞、攀巖、速降、漂流為一體的全方位天然戶外運動場。借母溪當初并不叫借母溪，而稱寄母溪，說是一孝子，為避世上紛爭，將慈母背負至此，寄居深山老林，尋花采果奉養天年；也有說是因為這里荒蠻閉塞，沒有女子肯下嫁如此荒僻之地，當地男人只好借母養兒繁衍生命；后來因這里古樹名木種類繁多，是原始天然的植物王國，所以又稱佼木溪。借母溪有4溪、8垴、3埡、81嶺山尖、23個山灣、62條溝、8處懸崖。

強度指數：☆☆☆

難度指數：☆☆

路線：市區－大坪－達木郎溪小學－鍋鍋垴－小溪國家森林保護區－魚水坪－草坪營地－杉木州－桐車坪－市區(行程兩天一晚)

特別提醒：

1.建議大家帶上一些學習用品，還有一些用不上的衣物，可以親自捐給山寨小學的孩子們。

2.鍋鍋垴海拔1200米，垂直提升快，注意加減衣物。

3.小溪國家森林保護區已經禁漁，所以在看到溪水里的魚兒的時候一定要管住自己的手腳。

7.公社奇觀——泰華大峽谷

線路簡介：大地傳奇、山川靈異武陵腹地驚現奇跡——泰華大峽谷絕壁縱疊，溪瀑橫懸，崖樹斜逸，異草遍被。一處忘塵絕慮縱情揮灑的性靈空間，一所挑戰自我放飛激情的生命課堂，一段與自然最貼近的經歷，一場同自我最深刻的對話。

泰華大峽谷位于澧水河畔，武陵腹地，峽谷森林茂密，溪流密布，全峽峻險壯美，尤具古樸之風。峽谷全長約8公里，峽谷最深處高差達300余米，最窄處僅容一人通過。從峽谷兩側山頂下至峽底，森林茂密，古藤纏繞，令人贊嘆；而峭壁坡陡路險，崎嶇難行。因峽深壁陡，林蔭蔽日，谷中很多地方終年難見天日。正因為這些，在這峽里孕育了無數天眼，地穴，和撼天動地的人民公社渠。

人民公社渠構筑在風景如畫的泰華大峽谷懸崖峭壁之上，達到了“雄者愈雄，險者愈險”的審美高度，給人以巨大的震撼，其地勢險峻，工程之艱巨，堪稱人間奇跡。是土家人用雙手在這絕壁開鑿出來的人工天河，天造山，人造渠。人民公社渠展示著土家人民征服自然、改造自然的豐功偉績，閃爍著艱苦創業、自強不息的精神風采。還等什么，背上你的背包，將美景與奇觀收獲回來！

風景指數：☆☆☆

強度指數：☆☆

難度指數：☆☆☆

路線：市區－武陵源－三官寺－雙坪－黃渠灣－公社水渠－山洞－長木梯－雙埡村－1號營地－白龍峽－宋家坪－武陵源－市區(行程兩天一晚)

8.閨門初開——上官幽谷

線路簡介：這里，有湘西最美的瀑布和張家界（微博）最為秀麗的峽谷！這里，有歷史悠遠的宋代官道和明代的石屋書院遺址！這里，便是我們最新發現的一條秀麗的峽谷——上官幽谷！在天門山與七星山之間，一條幾乎被人遺忘的宋代官道橫亙其間，官道上那被馬蹄和腳板磨的發亮的青石板，訴說著曾經的滄桑。

一座承載了千萬年歷史的石拱小橋，便是幽谷的入口處順幽谷前進，石壁如削，兩山岈合，上有古藤倒掛，下有潺潺流水，谷內兩邊絕壁，兩頭可通，有一兩華里不見天際，常年陰陽閉合，清風送爽，如入人間仙境。

強度指數：☆

難度指數：☆

路線：市區－刑家巷－竿子坪－老道灣－村長家－鐵梯－棧道－飛瀑潭－私塾遺址－1號營地－煉礦遺址－斷橋－村長家－市區(行程兩天一晚)

9.高山草甸——南灘

線路簡介：南灘——橫垣在湖南、湖北交界線上的高山草場。

南灘——一個讓人放逐夢想的綠色海洋。藍天、白云、綠草、成群牛羊……在這個秋天，打起行裝，一起去高山草甸，一起去放逐心情，放飛夢想，一起去吹高山風，去曬高山的太陽……打開湖南地圖，找到張家界（微博）的“西藏”--白石鄉，你就找到了南灘草場?！安輬觥焙０?500多米，地理環境相對偏僻，北面與湖北省交界，綿延數千米的懸崖，構成了一條長長的風景線。

要去南灘，可不太容易，得先看完婁水河兩岸的風光，穿越無底峽谷（有路可尋），“人民公社”時期修筑在峭壁上的棧道，走起來讓你兩腿酸軟，全身發抖，因為它幾乎是懸著的。一路上，如果運氣好，還可看到成群的攀巖野猴，能飛的松鼠……峽谷盡頭即是白石境內的南灘草場了。草場上種了許多知名的和不知名的外國草種，黑麥草、三葉草……綠得流油。牛、羊成群，游走不定，悠然自得。漫游在碧綠的牧草叢中，懶洋洋的，陽光下你會不自覺地倒下，如有愛侶相伴倒也陶然忘返，要不，換個地方，去附近的白畝人工湖里垂釣，躺在帳篷里，注目水面上的浮標，那十二分的愜意！忽然，幾只野鴨掠過水面，弄碎了水中仙女般麗人的倒影……

強度指數：☆☆

難度指數：☆☆

路線：市區－熊家莊－江埡水庫－五里溪－五里坡－白石鄉－南灘－1號營地－棧道－白石鄉－市區(行程兩天一晚)

10.徒步漓江——青巖溪

線路簡介：當你看到這些照片的時候，不要以為她是九寨，也不要以為她是漓江，她是一條剛剛我們發現的徒步線路！——青巖溪在這里你能感受到“徒步漓江”的全部，你也能體驗到“放牧九寨”的所有；在這里有沉積千年歷史的古商道，有經歷戰亂的關口、卡門；這里有凌空搭架在絕壁上的飛橋，有寫意心情的高山草甸。并且，只要你徒步這條線路，你將在這條線路中段的一座宋代卡門得到你終身的身份象征——驢證。

這里比漓江漂亮，不比虎跳遜色，還有宋代古商道，天然攀壁，徒步這條線路，今生你不會后悔。有時間走三天。沒有時間走兩天，都有不同的風景。

風景指數：☆☆☆

強度指數：☆☆

難度指數：☆☆

路線：市區－刑家巷－仙人溪水庫－交織溪－犀牛潭－中柱埡－1號營地－明朝卡門－熊壁巖山腳－古棧道－天坪村－市區(行程兩天一晚)